夢の僻地日誌
楽しく生きる日常便り
毎秒失う時間。
どうせなら笑顔で過ごしたい。
2024年6月に値上がりする電気料金と定額減税の矛盾
2024年6月から所得税・住民税の特別控除が実施され、減税仕切れない額がある場合は差額を調整給付金として支給されます。そのタイミングで電気代が超高騰化する方向が浮き彫りになり批判の声が相次いでいます。政府はこの流れくらいは分からないことはないはず。
イヤホンを着用して自転車運転は違反？罰金と条例化
イヤホンを装着して自転車運転をすることについて。自転車運転にも社会的責任があることを認知するべき時代でしょう。自転車も車輌として見なされますので、道路交通法が適用されます。片耳だけのイヤホンの場合は？ 小さい音量で聞いていた場合は？ 違反するとどんな罰則規定があるのか？ルールを守るべき重要性と注意すべきポイント。
瞑想が超気持ち良い：繰り返し瞑想するうちに感じる神秘な感覚
寿命のありがたみ、病気のありがたみ、通常は苦しみと悲しみの感情が出てきますが、その存在の意味理由を知ると心がふわっと軽くなりました。幸せを感じるのは心です。コツをつかむと、次第に生きるのも楽になってきますね。瞑想状態に入ると、意図しないのに身体が勝手に動き出します。呼吸に意識して瞑想状態に入りますので、最初は普段の呼吸なのですが、次第にその呼吸自体も氣持ちの良い、心地良い感覚を抱きます。病気にも意味があり、すべては愛だったんだ！と理解したときは、すぅーっと腑に落ちるものを感じました。
言葉のパワー
言霊を活かす。思ってなくても言う。何度も言ううちに本当にその通りの気持ちになっていくから不思議。
『ありがとう』と言われる
1日3人から『ありがとう』と言われるために、まずは自分が『ありがとう』を何倍も言う日常。
悪口は言わない
他人の悪口は自分に毒。どうせなら他人の良いところを言った方が自分に徳。
楽に生きる
何も疑問に思わなかったことが実は
当たり前だと思っていたことが知らないうちに負担になっていました。
思い切って止めてみた。
そうしたらラクになったんです。
力を抜くんです。エネルギーは外に出さなきゃ。
洗剤やめました。我が家には洗剤がありません。
携帯電話やめました。解放感ハンパない。ムダにあふれた情報とは縁切り。
朝食やめました。朝食ほど体に負担をかける行いはないと知りました。
完璧主義やめました。完璧主義は疲れるでしょ。不完璧主義が楽しい。
我が家を聖地にする
フリーノートとしてタグ付けされた自由日誌
